Approfondir sa pratique
Stabiliser une discipline personnelle, explorer le silence et reconnaître les mouvements du mental sans chercher à produire un état idéal.
Formation certifiante · Prochaine cohorte
La Route du Sage Instructeur de méditation
Apprends à concevoir et à guider des méditations avec profondeur, clarté et discernement — en développant autant ta compétence que la présence depuis laquelle tu transmets.
10 journées · 60 heures Du 24 octobre 2026 au 6 mars 2027, en présence à Brigham ou en direct sur Zoom.
60 heuresde formation en direct
10 journéesgénéralement aux deux semaines
Présentiel + Zoomdeux façons de participer en direct
Accès à vieau campus complémentaire
Le passage décisif
Méditer pour soi est une chose. Guider quelqu’un d’autre en est une autre.
Une pratique personnelle, même profonde, ne suffit pas toujours pour créer une séance cohérente, accueillir les réactions d’un groupe et transmettre sans imposer sa propre expérience.
- Comment guider sans réciter mécaniquement un texte?
- Que proposer lorsque quelqu’un n’arrive pas à se déposer?
- Comment choisir entre silence, souffle, mouvement, visualisation ou mantra?
- Comment parler suffisamment pour soutenir, sans surcharger l’expérience?
- Jusqu’où accompagner une personne qui traverse de l’anxiété ou une émotion vive?
- Comment transmettre une dimension spirituelle sans imposer de croyance?
Des acquis qui deviennent vivants
Au terme du parcours, tu seras capable de…
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Concevoir une séance cohérente
Définir une intention, une progression, un rythme et une conclusion adaptés.
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Guider avec ta propre voix
Parler avec simplicité et présence, sans dépendre constamment d’un script.
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Choisir une pratique avec discernement
Adapter souffle, silence, mouvement ou visualisation au contexte et aux personnes.
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Tenir un cadre sécurisant
Connaître ton rôle, tes limites et les repères éthiques de l’accompagnement méditatif.
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Accueillir ce qui survient
Répondre avec justesse à l’agitation, aux résistances, aux émotions et aux questions.
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Transmettre dans différents contextes
Guider en groupe, en individuel, en atelier, en retraite ou dans ta pratique professionnelle.
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Approfondir ta propre pratique
Enraciner ta transmission dans une expérience personnelle réelle et régulièrement revisitée.
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Créer une approche qui te ressemble
Intégrer les traditions étudiées sans les copier ni les réduire à des recettes.
La différence de La Route du Sage La technique donne une structure.
La technique donne une structure.
La présence lui donne vie.
Transmettre la méditation ne consiste ni à accumuler des méthodes ni à parler depuis une position de savoir. C’est comprendre suffisamment la pratique pour la guider avec précision, puis devenir assez disponible pour laisser l’expérience de l’autre demeurer la sienne.
Une formation complète et cohérente 01 02 03 04
Les quatre piliers du parcours
La formation relie expérience intérieure, compréhension, pédagogie et transmission. Aucun de ces piliers ne suffit seul.
Comprendre les voies
Situer les traditions, leurs intentions et leurs langages : raja-yoga, zen, approches bouddhistes, méditation non duelle et éclairages contemporains.
Apprendre à guider
Construire une séance, utiliser la voix et les silences, donner des consignes claires, observer un groupe et adapter la pratique.
Incarner une posture juste
Développer présence, discernement et responsabilité, tout en respectant les limites de l’instructeur et l’autonomie de chaque personne.
Le contenu
Un programme qui va de l’expérience à la transmission
Les fondements de la méditation
Pourquoi méditer; attention et conscience; silence, présence et témoin; principaux états et obstacles; relation entre pratique, vie quotidienne et maturation intérieure.
Corps, souffle et mental
Postures; ancrage; stress et relation corps-esprit; pranayama; fonctionnement du mental; samskaras et conditionnements; apports et limites des neurosciences.
Un éventail de pratiques
Méditations silencieuses, guidées et actives; visualisations; mantras et mudras; yoga-nidra; relaxation; énergie subtile; pratiques inspirées du yoga, du zen et des voies contemplatives.
La pédagogie du guidage
Intention et architecture d’une séance; choix des mots; qualité de la voix; rythme; silences; transitions; durée; préparation de séries, d’ateliers et de retraites.
Adaptation et accompagnement
Personnalités et contextes différents; groupes et accompagnement individuel; agitation, stress et anxiété; questions après la pratique; enseignement en présence et à distance.
Éthique et mise en pratique
Responsabilité et limites; consentement; respect des croyances; situations qui exigent une référence vers un autre professionnel; guidages supervisés et rétroactions constructives.
Une pédagogie expérientielle
La formation se vit autant qu’elle s’étudie.
Les rencontres ne sont pas de longues journées de théorie. Elles alternent enseignement, expérience, mises en situation et intégration.
Le campus virtuel est un complément facultatif.
Ses vidéos, pratiques guidées, notes et outils demeurent accessibles à vie. Ils enrichissent le parcours selon tes besoins et ton rythme, mais les 240 heures de vidéos ne sont pas une exigence à compléter pour obtenir la certification.
Ses vidéos, pratiques guidées, notes et outils demeurent accessibles à vie. Ils enrichissent le parcours selon tes besoins et ton rythme, mais les 240 heures de vidéos ne sont pas une exigence à compléter pour obtenir la certification.
Une journée peut comprendre…
- Une pratique vécue ensemble
- Un enseignement et des repères
- Une démonstration commentée
- La préparation d’un guidage
- Des mises en situation en petit groupe
- Une rétroaction précise et bienveillante
- Une intégration dans la pratique personnelle
Cohorte 2026–2027
Dix journées pour apprendre, pratiquer et intégrer.
Les rencontres ont lieu le samedi, généralement toutes les deux semaines, de 9 h à 16 h. Tu peux participer en présence à Brigham, au Québec, ou en direct sur Zoom.
Début : 24 octobre 2026
Fin : 6 mars 2027
Durée : 60 heures en direct
24octobre 2026
7novembre 2026
21novembre 2026
5décembre 2026
19décembre 2026
9janvier 2027
23janvier 2027
6février 2027
20février 2027
6mars 2027
Une démarche sérieuse
Une certification fondée sur la compétence, pas seulement sur la présence.
La certification confirme que tu as participé au parcours, intégré ses fondements et démontré ta capacité à préparer et à guider une expérience méditative dans un cadre responsable.
Les exigences comprennent la participation aux rencontres, l’engagement dans une pratique personnelle, les exercices demandés et des guidages supervisés. Les modalités précises sont présentées au début du parcours.
Certification délivrée par
Académie Com-Uni-Cœur
Instructeur de méditation certifié
La Route du Sage
Ton formateur
Yves Mayer
Plus de quarante années de pratique et de transmission du yoga, de la méditation et des voies contemplatives.
Également connu sous le nom spirituel Swami Vijnananda, Yves a été formé en raja-yoga, en zen, dans des approches bouddhistes et non duelles, ainsi qu’en Coeurologie. Il ne cherche pas à fondre ces traditions dans une méthode unique : il aide plutôt chaque personne à en comprendre l’intention, à les expérimenter avec discernement et à trouver une transmission qui soit à la fois personnelle et rigoureuse.
Son approche relie profondeur intérieure, pédagogie concrète et responsabilité de l’accompagnant.
40+ ans de pratique
Yoga et méditation
Voies contemplatives
Formation d’instructeurs
Pour choisir lucidement
Cette formation est-elle pour toi?
Elle peut te convenir si…
- tu pratiques déjà la méditation et ressens l’élan de la transmettre;
- tu enseignes le yoga ou exerces un métier d’accompagnement ou de santé;
- tu veux aller au-delà des scripts et des techniques toutes faites;
- tu acceptes de pratiquer, de guider devant d’autres personnes et de recevoir de la rétroaction;
- tu souhaites intégrer la méditation à une activité professionnelle existante.
Elle risque de ne pas te convenir si…
- tu cherches une certification rapide obtenue uniquement en regardant des vidéos;
- tu ne souhaites pas t’engager dans une pratique personnelle régulière;
- tu veux une méthode unique à reproduire de la même manière avec tout le monde;
- tu recherches une formation clinique en psychothérapie ou en intervention de crise;
- tu n’es pas disponible pour participer activement aux journées de formation.
Des parcours vécus
Ils ont marché La Route du Sage
Découvre trois témoignages de personnes qui ont vécu le parcours et intégré la méditation à leur propre manière de transmettre.
Une expérience vécue de la formationTémoignage d’une participante
Approfondir sa pratique et sa transmissionTémoignage d’une participante
Ce que le parcours rend possibleTémoignage d’une participante
Investissement
Une formation professionnelle, un parcours intérieur.
L’inscription comprend les 60 heures en direct, les pratiques et mises en situation, l’accompagnement pendant le parcours, les outils pédagogiques, le campus virtuel complémentaire accessible à vie et l’évaluation menant à la certification.
Paiement unique1 650 $ CA
Plan de paiement
6 versements295 $ CA
Je m’inscris à la cohorte 6 versements295 $ CA
Le plan de paiement représente un total de 1 770 $ CA.
Questions fréquentes
Avant de t’engager
Dois-je déjà enseigner la méditation?
Non. Aucune expérience d’enseignement n’est requise. Une pratique personnelle, même encore en développement, ainsi qu’une volonté réelle de pratiquer et de guider pendant la formation sont toutefois essentielles.
Puis-je suivre toute la formation sur Zoom?
Oui. Chaque journée peut être suivie en présence à Brigham ou en direct sur Zoom. Les personnes à distance participent aux enseignements, aux pratiques, aux échanges et aux mises en situation pendant les mêmes heures que le groupe réuni sur place.
Dois-je compléter les 240 heures de vidéos du campus?
Non. Le campus est une bibliothèque complémentaire accessible à vie. Tu peux y puiser selon tes besoins et ton rythme. Il ne s’agit pas de 240 heures obligatoires à terminer pendant les cinq mois.
Dois-je vouloir enseigner pour participer?
La formation vise d’abord celles et ceux qui souhaitent transmettre ou intégrer la méditation dans une activité professionnelle. Elle peut aussi approfondir considérablement une pratique personnelle, mais les mises en situation et les guidages demeurent une partie essentielle du parcours.
Que permet la certification?
Elle atteste ta formation comme instructeur ou instructrice de méditation auprès de l’Académie Com-Uni-Cœur. Elle peut soutenir l’animation de groupes, de séances individuelles, d’ateliers ou de retraites, ainsi que l’intégration de la méditation à une pratique professionnelle. Elle ne constitue pas un permis d’exercice clinique ni un titre professionnel réglementé.
Que se passe-t-il si je dois manquer une journée?
Les modalités de reprise, d’enregistrement ou de travail compensatoire doivent être confirmées avec Yves avant l’inscription, particulièrement lorsque l’absence touche une journée de mise en pratique ou d’évaluation.
La prochaine cohorte commence le 24 octobre 2026
Tu ne transmettras pas seulement ce que tu sais. Tu transmettras depuis ce que tu es devenu capable de vivre.
Si tu souhaites apprendre à guider avec rigueur sans perdre la profondeur de l’expérience, La Route du Sage peut devenir ton prochain passage.
