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Étape 1 - Pourquoi méditer? - L’essence de la voie méditative
21 Cours-
DébutLes états et niveaux de conscience
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DébutLes 5 grandes voies de la méditation
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DébutLes différentes traditions en orient et en occident
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DébutLes 4 buts de la vie
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DébutLes kleshas – les archétypes et les voiles de la séparation
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DébutLes 4 éléments
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DébutL’expérience réelle de la vie
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DébutL’expérience et la connaissance de soi
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DébutDevenir soi – le rayonnement de soi
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DébutEntrer en relation avec soi, les autres et l’univers
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DébutLa libération du passé – samskaras
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DébutLa joie intérieure
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DébutLe rayonnement de nos qualités
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DébutLes facultés du cœur
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DébutL’ego et les illusions
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DébutLa neutralité du silence
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DébutL’expérience métaphysique
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DébutLa dimension relationnelle
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DébutDu limité à l’illimité – être humain
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DébutLes voies de la méditation : la voie séculaire et la voie mystique
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DébutMieux vivre l’expérience de la vie
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Étape 2 - Sur quoi méditer? Les bases théoriques
20 Cours-
DébutLa méditation et ses effets bénéfiques
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DébutLa relation corps-esprit
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DébutLe stress
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DébutLe processus de la méditation
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DébutPrana et conscience
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DébutLes koshas - du grossier au subtil
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DébutLes chakras - le potentiel énergétique
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DébutLes gunas - le maintien de l'équilibre
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DébutLe karma et le dharma
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DébutLes samskaras et l’inconscient
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DébutLes 4 fonctions du mental
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DébutLes obstacles à la méditation
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DébutLa Présence témoin - la voie non-duelle
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DébutLa purification et l’ouverture du cœur
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DébutLa volonté et l’intention
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DébutRessentis - tout est là
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DébutL'abandon et lâcher prise
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DébutMéditation structurée et non-structurée
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DébutLe guru intérieur
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DébutLe cerveau et la méditation : les neurosciences
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Étape 3 - Comment méditer? Les techniques et pratiques de base
18 Cours-
DébutPostures
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DébutLes différentes types de méditation
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DébutLa discipline source de joie
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DébutPranayamas: l'art du souffle libérateur
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DébutAttention, concentration et vigilance
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DébutYoga-nidra et relaxation
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DébutLes mudras
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DébutRituels et sadhanas
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DébutImagination créatrice
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DébutLa dimension énergétique
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DébutZazen
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DébutLes mantras et la dimension vibratoire
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DébutLes intention – sankalpas
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DébutMéditation en action
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DébutAuto-hypnose
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DébutExpérience du silence intérieur
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DébutAdaptation aux personnalités et tempéraments
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DébutOrganiser l’espace de méditation
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Étape 4 - Comment enseigner la méditation? La transmission de la connaissance
10 Cours-
DébutApplication pour les cas d’anxiété, dépression et insomnie
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DébutAide et accompagnement spirituel
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DébutL’écoute et la communication
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DébutSusciter l’engagement
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DébutProposer sans imposer
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DébutÉthique et responsabilité
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DébutGuider sur la voie
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DébutLes difficultés à surmonter pour l’étudiant et l’enseignant
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DébutDivers plans de méditation à proposer et à offrir : la sadhana
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DébutL'espace pour enseigner: en individuel, en groupe et en virtuel
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Si tu es professeur de yoga, thérapeute, pratiquant de méditation, psychologue,
professeur et que tu souhaites approfondir ta pratique personnelle ou débuter l'enseignement de la méditation
Chemine et accompagne l'humain...
vers l'apprenti-Sage illimité par la méditation
avec certification
Débutant samedi le 23 novembre 2024
Ce que nos participants ont vécu au cours de la formation de la Route du Sage
Formation professionnelle accréditée
Instructeur de méditation certifié
Parcours "La Route du Sage" (offert en ligne et en présentiel région Bromont-Cowansville)
Visionnez cette conférence sur les bases de notre approche
Étudiez l’art, la science et la philosophie vous permettant de devenir un instructeur de méditation certifié ou tout simplement
pour approfondir votre démarche personnelle de méditant
Vous serez guidé dans l’apprentissage des 4 piliers essentiels à maîtriser pour devenir un enseignant de méditation efficace et ferez partie d'une communauté de soutien pour votre pratique personnelle
Pilier #1
EXPLORER l’essence de la voie méditative
Pourquoi devrais-je méditer?
Pilier#2
APPROFONDIR les bases théoriques
Sur quoi méditer?
Pilier #3
EXPLORER Les techniques et pratiques de base
Comment méditer?
Pilier #4
TRANSMETTRE l'expérience
Comment enseigner la méditation?
La formation est offerte en ligne et en personne (selon les possibilités) à raison de 2 samedi par mois de 9h00 à 16h00 (heure du Québec).
28 septembre – 7 et 21 décembre - 18 janvier - 1 et 15 février 2025
Aperçu de la formation
- 60 heures de formation certifiée débutant le 23 novembre 2024 - 2 samedi / mois (9h00-16h00) en ligne et en présentiel à Brigham.
- Dates des ateliers 2024:
23 novembre - 7 et 21 décembre - 18 janvier - 1 et 15 février 2025
- Recevez un certificat officiel pour enseigner la méditation
- Acquérir une expérience et des connaissances qui vous permettront d'animer des groupes et des retraites de méditation
- Bénéficiez d'une initiation à l'autonomisation spirituelle donnée par Vijnananda qui apporte une puissance sans précédent à vos capacités spirituelles et à votre influence en tant que professeur de méditation
- Vous apprendrez à créer un champ d'énergie spécial dans un cadre de groupe qui favorise une transformation profonde chez les autres et
constitue un tremplin pour l'évolution
- Les étudiants du programme de formation des professeurs de méditation certifiés viennent de tous les horizons. Certains sont des parents, des enseignants, des cadres d'entreprise, des travailleurs de la santé, des travailleurs sociaux et même des étudiants.
- Notre programme de formation à la méditation est un mélange de science, de philosophie et de pratique.
- Vous allez acquérir des connaissances essentielles et pratiques concernant la méditation, les différents niveaux de conscience et d'éveil, ainsi que la structure et les lois qui régissent l'esprit
- Devenez un enseignant dynamique et engageant qui peut partager ses compétences
que vous aurez acquises et former avec confiance, sagesse et maturité
- Vous deviendrez un instructeur de méditation accompli, capable de diriger des groupes aux dynamiques variées et de guider les individus vers une compréhension profonde et un niveau de pratique adéquat
- Nous accordons une grande importance à la création d'un espace sûr pour que tous nos étudiants puissent apprendre et grandir, et nous nous concentrons sur la construction d'une communauté de soutien et de soins qui continue à nourrir nos enseignants bien après qu'ils aient terminé leur formation d'instructeur de méditation
- Cette formation à la méditation est conçue pour approfondir votre compréhension du lien entre le stress et votre santé mentale et physique, et comment créer de manière durable des pratiques qui se traduisent par un plus grand bonheur, une plus grande liberté et un plus grand bien-être
Votre instructeur
Yves mayer
Enseignant et accompagnateur dans le domaine de la spiritualité depuis 40 ans où il a été initié aux voies de sagesse. Il s'est formé en Raja-Yoga, Zen contemporain, Bouddhisme, Coeurologie et thérapies quantiques.
Son approche humaniste et pédagogique font de lui un enseignant apprécié pour sa vaste expérience qu'il transmet avec passion et humilité. Il a reçu le nom initiatique de Swami Vijnananda qui signifie dans la tradition du yoga celui qui transmet la voie de la sagesse du coeur
Membre de la Fédération francophone de Yoga
CE QUI EST INCLUS DANS CE PROGRAMME DE FORMATION
2 journées par mois (samedi)
Au total 60 heures de formation en ateliers en présentiel et/ou sur zoom. Possibilité d'être accrédité pour les membres de la Fédération francophone de Yoga.
L'horaire des journées en présentiel est de 9h00 à 16h00.
Campus virtuel (accès à vie) - (valeur de 2000$)
Vous trouverez sur la campus virtuel les notes de cours, les enregistrements des pratiques ainsi des modèles de sessions de cours.
- 160 heures de vidéos
- 30 heures de pratiques
- 200 pages de notes
Groupe Facebook exclusif aux instructeurs (valeur de 500$)
Vous ferez partie de la communauté des instructeurs de méditation pour échanger entre vous, des réponses à vos questions par l'enseignant.
Accès gratuit au Dojo de pratique bi-mensuel (valeur de 250$)
Pour la durée de votre formation vous pourrez assister gratuitement aux rencontres de pratiques du Dojo de méditation offert aux deux semaines.
INSCRIPTION
Choisir une option de paiement ci-dessous
* En vous inscrivant à cette formation professionnelle vous vous engagez pour la totalité de la formation.
Aucun remboursement ne sera accordé.
Tarif unique (CAD)
Parcours La Route du Sage
$1450 CAD
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Formation La Route du Sage (instructeur de méditation) d'une durée de 5 mois à raison de 2 samedi par mois.
Parcours La Route du Sage
6 payments of
$275 CAD
per month
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Formation Instructeur de méditation
Sommaire de la formation
TÉMOIGNAGES
La route du Sage auprès de Swami Vijnananda a été un merveilleux cheminement au plus profond de mon Être. Ça a été aussi la rencontre d'autres "élèves-apprentis" avec un cœur d'or. La certification d'instructeur de méditation a été tellement plus qu'un "cours et un certificat". MERCI Yves pour le partage de tes connaissances et de ta grande sagesse 🙏
Jyotish / Céline
Cette formation m'a aidé à me connecter à ma sagesse intérieure. Ça m'a aussi aidé à venir à la rencontre de mes élèves, de leurs questions et de leurs besoins. Ça m'a beaucoup éclairé sur ma pratique personnelle de la méditation. J'ai beaucoup aimé le format du cours qui était structuré sur des grands thèmes qui permet d'explorer plusieurs notions de l'être.
Jennifer Sunde /Saraswati
QUESTIONS et RÉPONSES
Où puis-je vous joindre pour vous poser des questions?
Vous pouvez nous envoyer un courriel à info@etre-mieux-etre.com et il nous fera plaisir de vous répondre.
Nous pouvons aussi organiser une rencontre individuelle sur zoom au moment qui vous convient.
Est-ce que la formation donne un diplôme?
Oui vous recevrez un diplôme d'instructeur de méditation à la fin de votre parcours.
Si je ne souhaite pas enseigner la méditation est-ce que je peux quand même suivre la formation?
Oui vous pouvez vous inscrire à la formation car celle-ci est d'abord un cheminement pour soi. Vous verez par la suite si vous souhaitez ou non enseigner la méditation.
Puis-je suivre la formation entièrement en ligne?
Oui vous pouvez suivre la formation entièrement en ligne. Par contre pour la réception du diplôme vous aurez à être présent(e) à deux rencontres en présentiel.
